Как не сливать личное время впустую?

Сегодня Стас Асафьев делится своим подходом к управлению временем и ресурсами. В видео он размышляет о распределении личного времени, финансов и социального капитала. Стас предлагает практичные советы, начиная с анализа повседневной рутины с помощью хронометража и заканчивая формированием новых привычек для повышения эффективности. Автор подчеркивает, что время — это ограниченный ресурс, и правильное его использование помогает добиться целей и избежать чувства, что жизнь проходит мимо.

Ключевые моменты:

• Проведение хронометража для анализа времени.
• Борьба с привычками, крадущими ресурс, например, чрезмерным использованием соцсетей.
• Важность долгосрочного планирования, здоровья и новых впечатлений для ощущения полноты жизни.

Обязательно посмотрите видео Стаса, чтобы вдохновиться идеями!